高效時間管理特訓(xùn)營

課程類別：	企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
授課語言：	中文
授課顧問：	彭小東
審核時間：	我要報名2011-01-21 14:34:06

　　

學(xué)習(xí)對象

企業(yè)全體成員

課程目標(biāo)

課程目的： 建立正確的時間管理理念 掌握簡單有效的時間管理方法和技巧 如何在工作和生活中運用時間管理

課程內(nèi)容

課程內(nèi)容簡介：

認識時間

時間管理的目的

時間管理的內(nèi)容

時間管理的

時間管理的技巧

有效地實施時間管理

課程大綱：

理念篇

第一章認識時間

1.1 初識時間

時間的意義：時間的特點：

1) 管理時間就是管理生命

2) 為何總把自己搞得團團轉(zhuǎn)

3) 為何終日忙碌卻聊無收獲

4) 不懂時間管理是最無能的管理者

5) 浪費時間就是浪費企業(yè)的財富

1.2 認識您的時間

1) 個人時間觀念測試

2) 時間管理的總體水平測試

3) 時間利用評估

4) 時間利用分析

5) 時間損失分析清單

6) 耗時因素分析

第二章 時間管理的目的

目標(biāo)設(shè)定的原則

目標(biāo)設(shè)定的SMART原則

耶魯大學(xué)的目標(biāo)設(shè)定七步驟

1. 先擬出您期望達到的目標(biāo)；

2. 列出好處；

3. 列出可能的障礙點；

4. 列出所需的知識、幫助、訓(xùn)練等資訊；

5. 列出尋求支持的對象；

6. 擬定行動計劃；

7. 制定達成目標(biāo)的期限。

第三章時間管理的內(nèi)容

時間管理的內(nèi)容

1. 選擇做正確的事

2. 把握恰當(dāng)?shù)臅r

3.確定適當(dāng)?shù)钠谙?br />
實戰(zhàn)篇

第四章 時間管理的方法

1. 用完善的計劃打造效率生活

2. 如何制作每日清單

3. 快速增加一成效率的方法

4.8小時時間效率的概念

5.提高辦公室的工作效率

6. 零碎時間也能幫助你成功

7. 華為人”掌握的四大法寶

8. 改善時間和精力的安排

9. 每天給自己以一小時

第五章 時間管理的技巧

1.改善睡眠

2.找出隱藏時間

3. 學(xué)會專注

4. 減少混亂

5. 不要逃避

6. 避免消極拖延

7. 改掉猶豫不決

8. 避免打擾

9. 授權(quán)

第六章 如何有效地實施時間管理

1. 知識只是潛在的力量，真正的力量是將自己的知識變成行動。

2. 驅(qū)動我們行動的是“習(xí)慣”，而不是“知識”。

3. 把知識變成“簡單、可重復(fù)”的技能步驟，并堅持一段時間，就會形成習(xí)慣。

結(jié)束

師資力量

備注信息

師資簡介: 彭小東老師 中國培訓(xùn)網(wǎng)金牌講師 主要背景： 實戰(zhàn)派著名營銷管理專家.企業(yè)資深培訓(xùn)教練， 高級管理咨詢師.資深廣告人,傳媒人;策劃人 中國企業(yè)教育百強前十強講師; 排名全球培訓(xùn)師前50名講師 中華廣告媒介行銷力研究院長 中國廣告媒介行銷創(chuàng)始人 2003年《廣告媒介江湖行銷之四把刀》培訓(xùn)教材獲獎并成為當(dāng)年暢銷書籍， 2006年被評為”中國廣告媒介行銷培訓(xùn)第一人”; 武漢大學(xué)深圳管理研究院特邀專家(講師) 多家培訓(xùn)機構(gòu)特邀高級資深講師. 山西省人民廣播電臺,北京易車傳媒集